Τζουμέρκα | Τα καλύτερα πράγματα να κάνεις
Περιεχόμενα
- Επισκεφτείτε τα πανέμορφα χωριά
- Απολαύστε Rafting στον ποταμό Άραχθο
- Κάντε μια πεζοπορία στα μαγικά τοπία της Ηπείρου
- ΝΙώστε την αδρεναλίνη με μια ποδηλασία βουνού
- Τολμήστε μια Αναρρίχηση
- Δοκιμάστε να κάνετε Ιππασία
- Κάντε μια βουτιά στους καταρράκτες της Κουιάσας
- Θαυμάστε το γεφύρι της Πλάκας
- Κάντε μπάνιο στον ποταμό Αχελώο
- Εξερευνήστε του σπηλαίου της Ανεμότρυπας
- Επισκεφτείτε το Ρέμα Marks (Φαράγγι Παπαχρήστου)
- Δείτε τους καταρράκτες Σούδας
- Θαυμάστε τις πηγές Κλίφκης
- Απολαύστε τους Καταρράκτες Τζουμέρκων
- Δείτε τους Καταρράκτες Βαθυπέδου
- Επισκεφτείτε τα μοναδικά Μοναστήρια και τις εκκλησίεςτης περιοχης
- Απολαύστε τις τοπικές γεύσεις της Ηπείρου
- Διαμονή
Τα Τζουμέρκα είναι μέρος της οροσειράς της Πίνδου που υψώνεται μεταξύ των ποταμών Άραχθου και Αχελώου με την υψηλότερη κορυφή τους να φτάνει τα 2429 μέτρα.
Στις πλαγιές τους κρέμονται πανέμορφα χωριά, παγωμένα στο χρόνο με σπίτια λαξεμένα από μαύρη πέτρα.
Πρόκειται για ένα σύνολο παραδοσιακών οικισμών περιτριγυρισμένα από χαράδρες, φαράγγια και απόκρημνα βουνά που διακρίνονται για την αυθεντικότητα, την άγρια και αλώβητη από τον τουρισμό ομορφιά των τοπίων, την παράδοση και την αυθεντική φιλοξενία των κατοίκων τους. Είναι ένας επίγειος παράδεισος που τα συνδυάζει όλα
Εκτός από τα όμορφα χωριά τους, τα Τζουμέρκα είναι γεμάτα φυσικά αξιοθέατα, όμορφα τοπία, τοπία και καταρράκτες, μνημεία, πέτρινα γεφύρια και ιστορικά μοναστήρια.
Επισκεφτείτε τα πανέμορφα χωριά
Συρράκο


Είναι ένας παραδοσιακός οικισμός του 15ου αιώνα με γνήσια ηπειρώτικη αρχιτεκτονική και πετρόχτιστα σπίτια με σκεπές από σχιστόλιθο. Είναι χτισμένο σε μια πλαγιά σε υψόμετρο 1.150 μέτρων και στέκει πάνω από την χαράδρα του ποταμού Χρούσια (παραπόταμος του Αράχθου). Στο χωριό δεν επιτρέπονται τα οχήματα, για αυτό και έχει διατηρηθεί το παραδοσιακό στοιχείο σε τέτοιο βαθμό. Αν βρεθείτε εκεί, μην παραλείψετε μια επίσκεψη στο Λαογραφικά Μουσεία Κρυστάλλης και Αυδίκος.
Αξιοθέατα και Δραστηριότητες:
- Εξερεύνηση των παραδοσιακών αρχοντικών.
- Πεζοπορία στα γύρω μονοπάτια που συνδέουν το Συρράκο με το γειτονικό χωριό Καλαρρύτες.
- Τοπικές ταβέρνες με παραδοσιακή κουζίνα.
Πράμαντα

Τα Πράμαντα ή η Πράμαντα, όπως συνηθίζεται να λέγεται, ονομαστό μαστοροχώρι με πολλές κτηνοτροφικές οικογένειες, η μεγαλύτερη σε πληθυσμό κοινότητα των Δυτικών Τζουμέρκων αποτελεί την έδρα του Δήμου Βορείων Τζουμέρκων. Τον πρώτο οικισμό δημιούργησαν μέτοικοι κτηνοτρόφοι από τους Χριστούς και αργότερα φυγάδες καταδιωκομένοι κυρίως από την Ήπειρο, που βρήκαν καταφύγιο λόγω του δυσπρόσιτου της περιοχής.
Τα Πράμαντα είναι το μεγαλύτερο χωριό των βόρειων Τζουμέρκων. Εκεί αξίζει να επισκεφτείτε την μεγάλη πλατεία με τον πλάτανο, να φάτε στη χασαποταβέρνα του Μπούτζα και να αράξετε για καφέ στο Χαγιάτι με την ψαγμένη μουσική και τους όμορφους ξύλινους πάγκους.
Αξιοθέατα και Δραστηριότητες:
- Το Σπήλαιο της Ανέμπορης και το παρακείμενο δάσος με έλατα.
- Μονή Αγίας Παρασκευής: παλιό μοναστήρι με ιστορική σημασία.
- Δραστηριότητες όπως ράφτινγκ και πεζοπορία στα γύρω μονοπάτια.
Καλαρρύτες

Οι Καλαρρύτες συγκαταλέγονται στα πιο γνωστά και τουριστικά χωριά των Τζουμέρκων, παρόλα αυτά είναι και ένα από τα πιο γραφικά! Πρόκειται για έναν ορεινό οικισμό που είναι χτισμένος στα 1200 μέτρα υψόμετρο και τον χαρακτηρίζουν τα ιδιαίτερα καλντερίμια του και τα υπέροχα σπίτια που είναι χτισμένα με αυτή την χαρακτηριστική γκρίζα πέτρα. Μάλιστα πολλές από τις κατοικίες του χωριού έχουν χαρακτηριστεί δείγματα της ηπειρωτικής αρχιτεκτονικής. Πέραν από το χωριό αυτό καθ’ αυτό, στην περιοχή θα βρείτε τους πανέμορφους Καταρράκτες Κουϊάσας, ενώ κανένα τέταρτο μακριά την Ιερά Μονή Κηπίνας, που είναι χτισμένη κυριολεκτικά μέσα στα βράχια!
Αξιοθέατα και Δραστηριότητες:
- Το παραδοσιακό καφενείο “Χάλαρης” – ένα από τα παλαιότερα στην Ελλάδα.
- Πεζοπορία στο διάσημο μονοπάτι που ενώνει τους Καλαρρύτες με το Συρράκο.
- Επίσκεψη σε τοπικά εργαστήρια αργυροχοΐας.
Μελισσουργοί

Οι Μελισσουργοί βρίσκονται σε υψόμετρο 850μ., και απέχουν από την 72 χλμ. από την Άρτα, και 65χλμ. από τα Ιωάννινα. Η ονομασία του χωριού έχει να κάνει με την εργατικότητα των κατοίκων, οι οποίοι μέσα στις σκληρές συνθήκες της επιβίωσης έπρεπε να βάλουν το μυαλό τους να δουλέψει, όπως η μέλισσα που είναι υπόδειγμα εργατικότητας. Η άγρια φύση με τα πολλά νερά και τα ελατόφυτα δάση, δίνουν στο χωριό μια ιδιαίτερη φυσική ομορφιά. Κατά την επίσκεψή σας εκεί έχετε τη δυνατότητα να γνωρίσετε έναν από τους πιο όμορφους τόπους των Τζουμέρκων με πλούσια βλάστηση, πολλές πηγές και τοπία φυσικού κάλλους, ένα από τα οποία είναι και ο Καταρράκτης Κεφαλόβρυσο, ο πιο ψηλός της χώρας, λίγη ώρα από το χωριό.
Αξιοθέατα και Δραστηριότητες:
- Αναρρίχηση και πεζοπορία στα μονοπάτια που οδηγούν σε καταρράκτες και φαράγγια.
- Το παραδοσιακό καφενείο του χωριού με υπέροχες τοπικές λιχουδιές.
- Επίσκεψη στους καταρράκτες που περιβάλλουν το χωριό.
Θεοδωριανά

Ένα χωριό που βρίσκεται στα ανατολικά Τζουμέρκα και απέχει 80 χιλιόμετρα από την πόλη της Άρτας. Είναι χτισμένο σε υψόμετρο 850-1100 μέτρων, με την πλατεία στο κέντρο του χωριού να βρίσκεται στα 960 μέτρα! Σημαντικότερο αξιοθέατο της περιοχής είναι οι διπλοί καταρράκτες της Σούδας, που σχηματίζονται στον ποταμό Άσπρη Γκούρα. Οι συγκεκριμένοι καταρράκτες είναι από τους μεγαλύτερους στην Ελλάδα, καθώς φθάνουν σε ύψος τα 25 μέτρα!
Ματσούκι

Το Ματσούκι είναι ένα από τα Βλαχόφωνα χωριά των Τζουμέρκων, με πλούσια παράδοση και αξιόλογα δείγματα παραδοσιακής αρχιτεκτονικής, όπως γεφύρια, νερόμυλους και αλώνια, αλλά και την εντυπωσιακή Ιερά Μονή Βύλιζας, του 11ου αιώνα. Η μονή Βύλιζας, αφιερωμένη στον Ευαγγελισμό της Θεοτόκου, βρίσκεται σε υψόμετρο 1050 μέτρων μεταξύ των χωριών Καλαρρύτες και Ματσούκι, σε δασωμένη πλαγιά, πάνω από τη συμβολή του Ματσουκιώτικου και του Καλαρρύτικου. Στο μοναστήρι σώζονται μια βρύση από το 1778 και μια δεξαμενή από το 1780. Έξω από το μοναστήρι υπάρχει ένας μικρός μονόχωρος ναός αφιερωμένος στον Ιωάννη τον Πρόδρομο.
Είναι τοιχογραφημένος από το 1737 και έχει ένα θαυμάσιο ξυλόγλυπτο τέμπλο επιχρυσωμένο, με αξιόλογες εικόνες. Λίγο πριν την είσοδο του χωριού, δίπλα από την παλιά μεταλλική γέφυρα στη θέση «Καμήλι», όπου παλιότερα υπήρχε οικισμός, βρίσκεται ένας πανέμορφος καταρράκτης. Από τη θέση Άγιοι Θεόδωροι με υψόμετρο 1.380 μέτρα μπορεί κανείς να θαυμάσει τη θέα προς τη χαράδρα Αράχθου, τους Καλαρρύτες, το Συρράκο, τα Πράμαντα και το Αμπελοχώρι, ενώ από την περιοχή Αγίου Αθανασίου (εξωκλήσι) μπορεί κανείς να δει το Ματσούκι, το μοναστήρι της Βύλιζας και της Κηπίνας.
Καλέντζι

Το Καλέντζι είναι χωριό το οποίο βρίσκεται στα νότια του νομού Ιωαννίνων σε υψόμετρο 620 μέτρων, απέχει 31 χλμ. από τα Ιωάννινα και άλλο τόσο από το κέντρο της ευρύτερης περιοχής των Τζουμέρκων. Είναι ορεινός οικισμός περιτριγυρισμένος από καταπράσινα δέντρα και πανέμορφα λουλούδια. Ένα ήσυχο χωριό στις παρυφές ενός λόφου με θέα στο οροπέδιο. Η περιοχή κατοικήθηκε από την αρχαιότητα, όπως φαίνεται και από τα απομεινάρια του Κάστρου των ελληνιστικών χρόνων που βρίσκεται λίγο έξω από το χωριό και είναι εκείνο που, όπως λέει ο θρύλος, χάρισε το όνομά του στο Καλέντζι. Χαρακτηριστικά του χωριού είναι : η κοµβική τοποθεσία του, ιδανικό ορµητήριο για κάθε ταξιδιώτη που θέλει να ευχαριστηθεί την απόλυτη ηρεµία της φύσης όλο τον χρόνο ή την αδρεναλίνη του στα ύψη µε δραστηριότητες στα Τζουµέρκα και η άγρια φυσική οµορφιά του, που κάθε εποχή το µεταµορφώνει σε ένα διαφορετικό σκηνικό. Μοναδικής ομορφιάς είναι οι πηγές Κλίφκης που μπορεί κανεις να φτάσει πεζοπορώντας από την πλατεία του χωριού.
Απολαύστε Rafting στον ποταμό Άραχθο

Ο Άραχθος, ένα από τα πολλά «καμάρια» της Άρτας! Ανακαλύψτε τα μυστικά του 8ου μεγαλύτερου ποταμού της Ελλάδας μέσα από το ράφτινγκ, τον πιο συναρπαστικό τρόπο να διασχίσει κανείς ενα φουσκωμένο ποτάμι.
Αφεθείτε στη μοναδική αυτή εμπειρία ακολουθώντας την πορεία του Αράχθου μέσα στο Εθνικό Πάρκο Τζουμέρκων, Περιστερίου και Χαράδρας Αράχθου, αντικρίστε τα φημισμένα γεφύρια της Πλάκας και της Άρτας, ενώ για τους πιο περιπετειώδεις υπάρχει και η δυνατότητα νυχτερινού ράφτινγκ με φεγγαράδα, τους καλοκαιρινούς μήνες!
Ανάλογα με το επίπεδό σας, υπάρχουν αρκετές καταβάσεις που μπορείτε να κάνετε, όπως η διαδρομή για αρχάριους από το γεφύρι της Πολιτσάς έως το γεφύρι της Πλάκας που περνά από πολλές πηγές και καταρράκτες και η πιο απαιτητική, από τη γέφυρα Τσιμπόβου έως το γεφύρι της Πλάκας.
Κάντε μια πεζοπορία στα μαγικά τοπία της Ηπείρου

Τα Τζουμέρκα υπάρχουν πολλά χαρτογραφημένα μονοπάτια για πεζοπορία με ειδικές σημάνσεις, τόσο για έμπειρους όσο και για αρχάριους πεζοπόρους.
Ακολουθούν κάποια από τα διαθέσιμα μονοπάτια
Πράμαντα – Κορυφή Στρογγούλα (Τζουμέρκα)-Άγναντα
| Υψομετρική διαβάθμιση | 1250μ.-2112μ. |
| Χρόνος πορείας | 6 ώρες |
| Βαθμός δυσκολίας | Υψηλός |
Ματσούκι – Μονή Βύλιζας – Καλαρρύτες
| Υψομετρική διαβάθμιση | 1000μ.-760μ.-1100μ |
| Χρόνος πορείας | 3,30 ώρες |
| Βαθμός δυσκολίας | Μέτριος |
Καλαρρύτες – Χαράδρα Χρούσια – Συρράκο
| Υψομετρική διαβάθμιση | 1200μ.-900μ.-1100μ. |
| Χρόνος πορείας | 1,30 ώρες |
| Βαθμός δυσκολίας | Χαμηλός |
Ελληνικό – Ποταμός Άραχθος (γέφυρα Λυσιάς) – Χουλιαράδες
| Υψομετρική διαβάθμιση | 750μ.-350μ.-1000μ. |
| Χρόνος πορείας | 4 ώρες |
| Βαθμός δυσκολίας | Μέτριος |
Θεοδώριανα – Καταρράκτες (Σούδα)
| Υψομετρική διαβάθμιση | 922μ.-1108μ. |
| Χρόνος πορείας | 1 ώρα |
| Βαθμός δυσκολίας | Μέτριος |
Πράμαντα – Κορυφή Στρογγούλα (Τζουμέρκα)-Άγναντα
| Υψομετρική διαβάθμιση | 1250μ.-2112μ |
| Χρόνος πορείας | 6 ώρες |
| Βαθμός δυσκολίας | Υψηλός |
Μελισσουργοί – Διάσελο Σταύρου – Κορυφή Ρουίστα
| Υψομετρική διαβάθμιση | 875μ.-1910μ.-2080μ. |
| Χρόνος πορείας | 4 ώρες |
| Βαθμός δυσκολίας | Υψηλός |
Ματσούκι – Μονή Βύλιζας – Καλαρρύτες
| Υψομετρική διαβάθμιση | 1000μ.-760μ.-1100μ. |
| Χρόνος πορείας | 3,3 ώρες |
| Βαθμός δυσκολίας | Μέτριος |
Καλαρρύτες – Χαράδρα Χρούσια – Συρράκο
| Υψομετρική διαβάθμιση | 1200μ.-900μ.-1100μ. |
| Χρόνος πορείας | 1,30 ώρες |
| Βαθμός δυσκολίας | Χαμηλός |
Ελληνικό – Ποταμός Άραχθος (γέφυρα Λυσιάς) – Χουλιαράδες
| Υψομετρική διαβάθμιση | 750μ.-350μ.-1000μ. |
| Χρόνος πορείας | 4 ώρες |
| Βαθμός δυσκολίας | Μέτριος |
Θεοδώριανα – Καταρράκτες (Σούδα)
| Υψομετρική διαβάθμιση | 922μ.-1108μ. |
| Χρόνος πορείας | 1 ώρα |
| Βαθμός δυσκολίας | Μέτριος |
Καλέντζι – Πηγές Κλίφκης – Ποταμός Άραχθος
| Υψομετρική διαβάθμιση | 650μ.-300μ. |
| Χρόνος πορείας | 1 ώρα |
| Βαθμός δυσκολίας | Χαμηλός |
ΝΙώστε την αδρεναλίνη με μια ποδηλασία βουνού

H περιοχή προσφέρεται για ορεινή ποδηλασία, σχεδόν όλες τις εποχές του χρόνου αλλά ειδικότερα άνοιξη, καλοκαίρι και φθινόπωρο. Το ανάγλυφό της, προσφέρει μια πλειάδα μονοπατιών και δασικών δρόμων, στους οποίους μπορεί να απολαύσει ο επισκέπτης το αγαπημένο του extreme sport, σε όλες τις κλίσεις και σε όλα τα εδάφη.
Τολμήστε μια Αναρρίχηση

Το ανάγλυφο της Ηπείρου είναι εξαιρετικά ποικιλόμορφο, όσο και ορεινό, με εκατοντάδες βουνά, πανύψηλες κορυφές άνω των 2.000μ. και πολλά εντυπωσιακά φαράγγια. Σε αυτό το μοναδικό φυσικό περιβάλλον αναπτύσσονται δραστηριότητες όπως η αναρρίχηση και η κατάβαση φαραγγιών (canyoning).
Η αναρρίχηση μπορεί να πραγματοποιηθεί ιδανικά, από την Άνοιξη μέχρι το Φθινόπωρο, σε αναρριχητικά πεδία διαφορετικού βαθμού δυσκολίας. μέρη όπως την Καστρίτσα, τη Χαράδρα του Βίκου, τους Κήπους Ζαγορίου, την Κόνιτσα, τη Λαμπανίτσα Θεσπρωτίας και τα Τζουμέρκα. Με τη καθοδήγηση ειδικών εκπαιδευτών και τον κατάλληλο εξοπλισμό είναι δυνατή και η χειμερινή αναρρίχηση (ice climbing) πάνω σε χιόνι και παγωμένα εδάφη, στους Μελισσουργούς Άρτας, μία δραστηριότητα που σας γεμίζει με αξέχαστες εικόνες, απαιτεί όμως και την ανάλογη προσοχή.
Παράλληλα, η διάσχιση και κατάβαση φαραγγιών είναι κάτι που προτείνουμε ανεπιφύλακτα να δοκιμάσετε, καθώς θα σας φέρει σε επαφή με απίστευτης ομορφιάς απροσπέλαστα μέρη της Ηπειρώτικης Φύσης, συνδυάζοντας διαφορετικές τεχνικές όπως: πεζοπορία, κολύμβηση, κατάβαση καταρρακτών. Απαραίτητη κι εδώ η καθοδήγηση ειδικών! Ιδανική εποχή για canyoning , κυρίως οι ανοιξιάτικοι και καλοκαιρινοί μήνες. Σας προτείνουμε το Φαράγγι «Πύλη του Παραδείσου» στα Τζουμέρκα, την «Κλίφκη» στα Κατσανοχώρια, το φαράγγι «Δέος» στο Μέτσοβο, και φυσικά την περιοχή Παπίγκου στα Ζαγοροχώρια.
Δοκιμάστε να κάνετε Ιππασία

Ο λόγος που συστήνουμε την ιππασία στην περιοχή των Τζουμέρκων δεν είναι μόνο γιατί είναι μια ωραία αθλητική και ψυχαγωγική δραστηριότητα αλλά για να γνωρίσετε τα άλογα της Πίνδου. Τα ελληνικής καταγωγής άλογα αυτά έπαιξαν πολύ σημαντικό ρόλο κατά τον Α΄και Β΄ παγκόσμιο πόλεμο και είναι τόσο ήρωες όσο και οι άνθρωποι
Κάντε μια βουτιά στους καταρράκτες της Κουιάσας

Στην καρδιά των Τζουμέρκων, στην κοιλάδα του Χρούσια ποταμού, κρύβεται ένα μυστικό κόσμημα: ο Καταρράκτης Κουιάσας. Η φύση, με την άπειρη σοφία της, τον έχει αγκαλιάσει, ντύνοντάς τον με πλούσια βλάστηση και δημιουργώντας ένα τοπίο ασύγκριτης ομορφιάς. Ο Χρούσιας, παραπόταμος του Καλαρρύτικου και μετέπειτα του μεγαλύτερου Αράχθου, χαράζει το δρόμο του προς τον καταρράκτη, προσφέροντας στους πεζοπόρους μια πανέμορφη διαδρομή.
Το παράξενο όνομα “Κουιάσα” σημαίνει σκιερό μέρος και πράγματι βρίσκεται κάτω από πανύψηλα πλατάνια που σκεπάζουν τον ουρανό και το φως Γεφύρια και γραφικά μονοπάτια οδηγούν τον επισκέπτη σε ένα μαγικό σημείο, όπου “κρύβεται” μέσα στο δάσος ένας παλιός πέτρινος νερόμυλος. Σήμερα, ο νερόμυλος έχει μετατραπεί σε καφέ, προσφέροντας στους επισκέπτες την ευκαιρία να απολαύσουν τον καφέ ή την μπύρα σου δίπλα στην φύση
Η πεζοπορία προς τον καταρράκτη συνεχίζεται, οδηγώντας σε ένα τοπίο που κόβει την ανάσα. Βαθιές βάθρες με κρυστάλλινα νερά σχηματίζονται, προσκαλώντας τους τολμηρούς για μια δροσιστική βουτιά. Η ησυχία του δάσους διακόπτεται μόνο από το κελάρυσμα του νερού και το κελάηδημα των πουλιών, δημιουργώντας μια ατμόσφαιρα γαλήνης και αρμονίας.
Θαυμάστε το γεφύρι της Πλάκας

Στην καρδιά των Τζουμέρκων, στην κοιλάδα του Χρούσια ποταμού, κρύβεται ένα μυστικό κόσμημα: ο Καταρράκτης Κουιάσας. Η φύση, με την άπειρη σοφία της, τον έχει αγκαλιάσει, ντύνοντάς τον με πλούσια βλάστηση και δημιουργώντας ένα τοπίο ασύγκριτης ομορφιάς. Ο Χρούσιας, παραπόταμος του Καλαρρύτικου και μετέπειτα του μεγαλύτερου Αράχθου, χαράζει το δρόμο του προς τον καταρράκτη, προσφέροντας στους πεζοπόρους μια πανέμορφη διαδρομή.
Το παράξενο όνομα “Κουιάσα” σημαίνει σκιερό μέρος και πράγματι βρίσκεται κάτω από πανύψηλα πλατάνια που σκεπάζουν τον ουρανό και το φως Γεφύρια και γραφικά μονοπάτια οδηγούν τον επισκέπτη σε ένα μαγικό σημείο, όπου “κρύβεται” μέσα στο δάσος ένας παλιός πέτρινος νερόμυλος. Σήμερα, ο νερόμυλος έχει μετατραπεί σε καφέ, προσφέροντας στους επισκέπτες την ευκαιρία να απολαύσουν τον καφέ ή την μπύρα σου δίπλα στην φύση
Η πεζοπορία προς τον καταρράκτη συνεχίζεται, οδηγώντας σε ένα τοπίο που κόβει την ανάσα. Βαθιές βάθρες με κρυστάλλινα νερά σχηματίζονται, προσκαλώντας τους τολμηρούς για μια δροσιστική βουτιά. Η ησυχία του δάσους διακόπτεται μόνο από το κελάρυσμα του νερού και το κελάηδημα των πουλιών, δημιουργώντας μια ατμόσφαιρα γαλήνης και αρμονίας.
Κάντε μπάνιο στον ποταμό Αχελώο

Οι παραλίες του ποταμού Αχελώου βρίσκονται κοντά στα χωριά Βουργαρέλι, Αθαμάνιο, Κάψαλα κ.α. και είναι μία συναρπαστική εμπειρία. Σχηματίζονται κάτω από τις βουνοκορφές και είναι το «νησί» των ντόπιων, που μαζεύονται εκεί τους καλοκαιρινούς μήνες για να δροσιστούν στα κρυστάλλινα νερά του Αχελώου. Σε μία από αυτές τις παραλίες θα συναντήσετε και την κρεμαστή, συρμάτινη Γέφυρα Γλύστρα-Γκολφάρι που ενώνει τις δύο όχθες.
Εξερευνήστε του σπηλαίου της Ανεμότρυπας

Το Σπήλαιο της Ανεμότρυπας βρίσκεται στο χωριό Πράμαντα, απέχει περίπου 60χλμ. από τα Ιωάννινα και 65χλμ. από την Άρτα. Ανακαλύφτηκε το 1960 από δύο κατοίκους της περιοχής και θεωρείται το πιο λευκό σπήλαιο στην Ελλάδα εξαιτίας του καθαρού ασβεστόλιθου που υπάρχει στο εσωτερικό του.
H θερμοκρασία της ατμόσφαιρας είναι σταθερά στους 19οC και του νερού στους 10οC. Στο εσωτερικό του έχουν διαμορφωθεί από τον ποταμό τρία επίπεδα, στο δεύτερο από τα οποία υπάρχει μονοπάτι 250μ. που διασχίζουν οι επισκέπτες και περιηγούνται σε χώρους με σταλαγμίτες, σταλακτίτες, μικρές λίμνες και έναν καταρράκτη 2μ.
Επισκεφτείτε το Ρέμα Marks (Φαράγγι Παπαχρήστου)

Γνωστό και ως το ρέμα του Παραδείσου, είναι ένα σημείο σπάνιας, άγριας ομορφιάς, με μικρούς καταρράκτες να σχηματίζουν καταπράσινες λιμνούλες, κόβοντας την ανάσα σε κάθε περιπατητή!
Το μονοπάτι περνά μέσα από το μεγαλύτερο ελατόδασος της περιοχής και στην πορεία τα αυτιά μας γεμίζουν με τους ήχους του τρεχούμενου νερού και των πουλιών
Ένα πραγματικά μοναδικό τοπίο που μαγεύει επισκέπτες κάθε ηλικίας. Η ορμή του νερού σχηματίζει πολλαπλούς και συνεχόμενους, μικρούς καταρράκτες που καταλήγουν σε μια μεγάλη «πισίνα». Γύρω από αυτό το σημείο μπορεί κανείς να καθίσει, να απολαύσει το θέαμα και να αφεθεί στη μαγεία της φύσης. Τους καλοκαιρινούς μήνες μια βουτιά στα κρύα νερά είναι λυτρωτική.
Δείτε τους καταρράκτες Σούδας

Κρυμμένοι μέσα στην αγκαλιά της ορεινής φύσης, κοντά στο ομώνυμο χωριό Καταρράκτης στα Κεντρικά Τζουμέρκα, οι Διπλοί Καταρράκτες της Σούδας εντυπωσιάζουν με την αγριότητα και την αρμονία τους. Δύο ορμητικές υδάτινες ροές ξεχύνονται από ύψος περίπου 25 μέτρων, πέφτοντας παράλληλα και σχεδόν συμμετρικά, δημιουργώντας ένα μαγευτικό σκηνικό που θυμίζει εικόνα βγαλμένη από παραμύθι.
Η ονομασία “Σούδα” προέρχεται από σλάβικη λέξη που σημαίνει “χείμαρρος” ή “ρέμα”, και περιγράφει τέλεια τον χαρακτήρα των νερών που, ανάλογα με την εποχή, κυλούν άλλοτε ορμητικά και άλλοτε ήρεμα μέσα από τη χαράδρα. Οι καταρράκτες βρίσκονται μόλις 15-20 λεπτά πεζοπορίας από την άκρη του χωριού, μέσω ενός εύκολου και όμορφου μονοπατιού που περνά μέσα από πλατάνια, δρυς και λιθόστρωτα τμήματα.
Κατά τους ανοιξιάτικους μήνες, μετά τα χιόνια και τις βροχές, το θέαμα είναι επιβλητικό, με τα νερά να πέφτουν με δύναμη και να γεμίζουν τον αέρα με δροσιά και ήχο. Τους καλοκαιρινούς μήνες, ο όγκος του νερού μειώνεται, αλλά η εμπειρία παραμένει μοναδική – ιδίως αν φτάσεις νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, όταν οι ακτίνες του ήλιου φωτίζουν τα σταγονίδια που αιωρούνται στον αέρα.
Θαυμάστε τις πηγές Κλίφκης

Από το Ροδάμι μπορείτε να περπατήσετε μέχρι τις πηγές της Κλίφκης. Είναι ένα τοπίο σπάνιας φυσικής ομορφιάς στην καρδιά της χαράδρας του Αράχθου. Στην περιοχή μπορεί κάποιος να θαυμάσει τον ύψους 15m καταρράκτη που βρίσκεται μέσα σε μικρό, στενό φαράγγι και τροφοδοτείται με τα νερά υπόγειου ποταμού. Μπορείτε να κολυμπήσετε στις φυσικές πισίνες που δημιουργούν οι 3 καταρράκτες.
Στην περίπτωση που χρησιμοποιείται όχημα , το αφήνουμε στην αρχή του μονοπατιού που κατηφορίζει για τις πήγες της Κλίφκης .
Ο καταρράκτης της Κλίφκης είναι ένας από τους πιο εντυπωσιακούς καταρράκτες της Ηπείρου, κρυμμένος μέσα στην παρθένα φύση των Αθαμανικών Ορέων (Τζουμέρκα), κοντά στο χωριό Καλέντζι (αρχαία Εκάλη) στον νομό Ιωαννίνων. Τα νερά του που προέρχονται από ένα σπήλαιο, μέσα από το οποίο αναβλύζει ένα υπόγειο ποτάμι, καθώς και από το φαράγγι του Μπασδέκη, συγκεντρώνονται σε μια μεγάλη τεχνητή δεξαμενή πριν πέσουν από ύψος 47 μέτρων. Στη βάση του καταρράκτη σχηματίζεται μια μικρή φυσική πισίνα, όπου οι πιο τολμηροί επισκέπτες απολαμβάνουν μια δροσιστική βουτιά τους καλοκαιρινούς μήνες.
Η άνοιξη και το φθινόπωρο είναι οι καλύτερες εποχές για να επισκεφθείτε τον καταρράκτη, καθώς η ροή του νερού είναι μεγαλύτερη. Πολλές φορές κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού ο καταρράκτης στερεύει, ωστόσο το μαγευτικό τοπίο θα σας αποζημιώσει. Αν αναζητάτε έναν κρυμμένο φυσικό παράδεισο, η εξερεύνηση του καταρράκτη της Κλίφκης θα σας ανταμείψει με μοναδικές εικόνες και απόλυτη ηρεμία στη μαγευτική φύση των Τζουμέρκων.
Απολαύστε τους Καταρράκτες Τζουμέρκων

Στην καρδιά των Κεντρικών Τζουμέρκων, εκεί όπου οι πλαγιές βυθίζονται σε μεγάλες χαράδρες και τα σύννεφα συχνά αγγίζουν τις στέγες των σπιτιών, ξεπροβάλλει ένα από τα πιο εντυπωσιακά φυσικά φαινόμενα της περιοχής: ο ομώνυμος καταρράκτης στο χωριό Καταρράκτης.
Το χωριό, που πήρε το όνομά του από αυτό το φυσικό θαύμα, είναι χτισμένο αμφιθεατρικά στα 800 μέτρα υψόμετρο και διατηρεί τον αυθεντικό ηπειρώτικο χαρακτήρα του, με παραδοσιακά πέτρινα σπίτια, ήσυχους δρόμους και φιλόξενους κατοίκους. Από εκεί ξεκινά η ανάβαση ήπιας δυσκολίας προς τον εντυπωσιακό καταρράκτη, ο οποίος πέφτει από ύψος περίπου 100 μέτρων – ειδικά την άνοιξη και τις αρχές του καλοκαιριού, όταν ο όγκος του νερού είναι μεγαλύτερος.
Η διαδρομή προς τον καταρράκτη είναι μικρή αλλά απολαυστική: περνά μέσα από καταπράσινη βλάστηση, πλατάνια και θάμνους, με τους ήχους του νερού να σε οδηγεί σταδιακά στον προορισμό. Καθώς πλησιάζει κανείς, ο ήχος του καταρράκτη δυναμώνει, μέχρι που αντικρίζει αυτό το μεγαλειώδες κάθετο ρεύμα νερού που ξεχύνεται με δύναμη από τον βράχο, δημιουργώντας σύννεφα από σταγονίδια και ένα συνεχές πέπλο υγρασίας στον αέρα.
Η εικόνα είναι σχεδόν εξωπραγματική – ειδικά αν σταθείς στο σημείο θέασης που έχει διαμορφωθεί ακριβώς απέναντι από τον καταρράκτη. Τους καλοκαιρινούς μήνες, ο τόπος γίνεται φυσικό καταφύγιο δροσιάς, ενώ τον χειμώνα και την άνοιξη προσφέρει άγρια, εντυπωσιακή ομορφιά.
Ο Καταρράκτης των Τζουμέρκων είναι ένα από τα σύμβολα της περιοχής, όχι μόνο για την αισθητική του αξία, αλλά και για το πώς αντικατοπτρίζει τη δύναμη και τη ζωντάνια της ηπειρώτικης φύσης. Είναι ιδανικό σημείο για φωτογράφιση, πικνίκ, ή απλώς μια ήρεμη στιγμή κάτω από τη βοή του νερού. Αν συνδυάσεις την επίσκεψή σου με μια βόλτα στο χωριό και τους κοντινούς Διπλούς Καταρράκτες της Σούδας, θα απολαύσεις ένα πλήρες φυσιολατρικό οδοιπορικό στα πιο αυθεντικά Τζουμέρκα. Είτε είσαι λάτρης της πεζοπορίας, είτε απλώς ταξιδεύεις για να γεμίσεις τις αισθήσεις σου, ο Καταρράκτης των Τζουμέρκων θα σε εντυπωσιάσει.
Δείτε τους Καταρράκτες Βαθυπέδου

Οι δίδυμοι καταρράκτες του Βαθυπέδου είναι ένα από τα πιο όμορφα τοπία στο Βαθύπεδο προσβάσιμοι για τον κάθε επισκέπτη. Οι καταρράκτες είναι δύο ο ένας είναι ο μικρός καταρράκτης και πιο ζεστός ενώ ο δεύτερος είναι μεγαλύτερος και πιο παγωμένος. Παλιά ο δρόμος ήταν πιο δύσβατος για να πας αλλά τώρα έχει φτιαχτεί ένα παραδοσιακό καλντερίμι το οποίο σε βγάζει αμέσως εκεί. Ο κατάλληλος προορισμός σε αυτόν που του αρέσει η φύση!
Επισκεφτείτε τα μοναδικά Μοναστήρια και τις εκκλησίεςτης περιοχης
Μονή Κηπίνας

Το μοναστήρι της Κηπίνας, λίγο έξω από το χωριό Καλαρρύτες, φαίνεται να είναι μέρος του βράχου μέσα στον οποίο είναι χτισμένο.
Κατασκευάστηκε το 1212 προς τιμήν της Κοίμησης της Θεοτόκου και το όνομά του πιθανότατα προέρχεται από τους κήπους που καλλιεργούσαν οι μοναχοί από κάτω του.
Ένα σύντομο μονοπάτι οδηγεί στην ξύλινη γέφυρα πάνω από τον γκρεμό ύψους 4 μέτρων που θα σας οδηγήσει μέσα στο μοναστήρι.
Μονή Αγίου Γεωργίου

Αυτό το μοναστήρι έχει τη δική του συμβολή στην εθνική μας ιστορία: Σ’ αυτό – κατά την παράδοση – συγκεντρώθηκαν οι οπλαρχηγοί των Τζουμέρκων και Ραδοβυζίων Γεώργιος Καραϊσκάκης, Γώγος Μπακόλας, Κουτελίδας, Ίσκος, Ράγγος, Κουτσονίκας και άλλοι με τα παλικάρια τους, και ύψωσαν τη σημαία της επανάστασης του 1821 κάτω απ’ τις ευλογίες του ηγούμενου της μονής, Χριστόφορου. Έτσι το μοναστήρι του Αγίου Γεωργίου στο Βουργαρέλι έγινε η Αγία Λαύρα της Ηπείρου!
Διασχίζοντας την αυλή του Μοναστηρίου υπάρχει μία πόρτα πίσω στην οποία αντικρίζεις έναν υπέροχο πλάτανο και μία φυσική πηγή που κατεβαίνει από το βουνό. Ότι πρέπει τους καλοκαιρινούς μήνες για να κάνεις μία στάση και να δροσιστείς στην ηρεμία της φύσης!
Μονή Βύλιζας

Η Μονή της Παναγίας Βύλιζας βρίσκεται κοντά στο χωριό Ματσούκι Τζουμέρκων και είναι προσβάσιμη μόνο από μονοπάτι μήκους δύο χιλιομέτρων από το χωριό. Είναι αφιερωμένη στον Ευαγγελισμό της Θεοτόκου και πιθανολογείται ότι ιδρύθηκε περί το α’ μισό του 17ου αι.
Μονή Αγίας Παρασκευής

Κρυμμένο ανάμεσα στις κατάφυτες πλαγιές των Κεντρικών Τζουμέρκων, κοντά στο χωριό Μελισσουργοί, το Μοναστήρι της Αγίας Παρασκευής στέκει αγέρωχο αιώνες τώρα, προσφέροντας όχι μόνο πνευματική γαλήνη αλλά και πανοραμική θέα που κόβει την ανάσα.
Το μοναστήρι χρονολογείται από τον 18ο αιώνα και είναι χτισμένο σε μια τοποθεσία που συνδυάζει απόλυτη ησυχία και φυσική ομορφιά, στο ύψος περίπου των 1000 μέτρων. Από εκεί, η θέα προς το φαράγγι του Αράχθου και τις απέναντι κορυφές είναι μαγευτική – ειδικά κατά το σούρουπο, όταν οι σκιές των βουνών χορεύουν πάνω στα πέτρινα κτίσματα και το φως γλιστρά στα έλατα.
Η μονή είναι αφιερωμένη στην Αγία Παρασκευή, προστάτιδα των ματιών και της όρασης, και αποτελεί σημαντικό θρησκευτικό σημείο αναφοράς για τους ντόπιους. Ο μικρός ναός του μοναστηριού είναι λιτός αλλά κατανυκτικός, με τοιχογραφίες που, αν και ταλαιπωρημένες από τον χρόνο, διατηρούν μια σπάνια πνευματική αύρα. Στο εσωτερικό σώζεται εικόνα της Αγίας Παρασκευής που θεωρείται θαυματουργή.
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχει η προφορική παράδοση της περιοχής, που συνδέει το μοναστήρι με την περίοδο της Τουρκοκρατίας, καθώς λέγεται πως προσέφερε προστασία και πνευματική στήριξη στους κατοίκους των γύρω χωριών. Κατά τον εορτασμό της Αγίας Παρασκευής, στις 26 Ιουλίου, το μοναστήρι γεμίζει προσκυνητές και η αυλή του μετατρέπεται σε σημείο γιορτής, με λειτουργία, πανηγύρι και παραδοσιακά κεράσματα.
Η πρόσβαση στο μοναστήρι είναι εύκολη μέσω ασφάλτινου δρόμου από τους Μελισσουργούς και συνοδεύεται από μια ήπια διαδρομή μέσα στο καταπράσινο τοπίο. Η ηρεμία του χώρου, σε συνδυασμό με τον ήχο της φύσης, δημιουργεί ιδανικές συνθήκες για περισυλλογή, ξεκούραση και σύνδεση με το τοπίο.
Το Μοναστήρι της Αγίας Παρασκευής δεν είναι μόνο ένα θρησκευτικό μνημείο. Είναι ένας τόπος όπου το φυσικό τοπίο, η ιστορία και η πνευματικότητα συμπλέκονται σε απόλυτη αρμονία, κάνοντάς το μια στάση που αξίζει να βάλεις στο ταξίδι σου στα Τζουμέρκα.
Κόκκινη Εκκλησία

Στο χωριό Παλαιοκάτουνο Άρτας, ανάμεσα σε ελαιώνες και δάση, στέκεται σιωπηλά ένας από τους πιο πολύτιμους βυζαντινούς θησαυρούς της Ηπείρου: η Κόκκινη Εκκλησία. Χτισμένη τον 13ο αιώνα, αποτελεί ένα εξαιρετικό δείγμα εκκλησιαστικής αρχιτεκτονικής και τέχνης, και σίγουρα ένα από τα λιγότερο γνωστά, αλλά πιο εντυπωσιακά μνημεία των Τζουμέρκων.
Το πλήρες όνομά της είναι Ναός της Παναγίας Βελλαρίτισσας, αλλά έγινε γνωστή ως “Κόκκινη Εκκλησία” λόγω των χαρακτηριστικών κοκκινωπών πλίνθων και κεραμιδιών που στολίζουν την πρόσοψή της. Το βαθύ κόκκινο χρώμα των τούβλων, σε αντίθεση με την πέτρα και το πράσινο του περιβάλλοντος τοπίου, δημιουργεί ένα μαγευτικό οπτικό αποτέλεσμα – σχεδόν κινηματογραφικό.
Η εκκλησία χτίστηκε περίπου το 1281 από τον Μιχαήλ Β’ Κομνηνό Δούκα, Δεσπότη της Ηπείρου, και τη σύζυγό του Θεοδώρα, η οποία αργότερα ανακηρύχθηκε Αγία. Η τοποθεσία της δεν είναι τυχαία – βρίσκεται κοντά σε στρατηγικό πέρασμα που ένωνε την Ήπειρο με τη Θεσσαλία και ήταν μέρος ενός ευρύτερου πλέγματος μοναστηριών και εκκλησιών που άνθιζαν εκείνη την εποχή στην περιοχή.
Αν και σήμερα η εκκλησία δεν λειτουργεί τακτικά, παραμένει επισκέψιμη και είναι αναστηλωμένη με φροντίδα, αποτελώντας σημείο αναφοράς για όσους ταξιδεύουν στα Τζουμέρκα με ιστορικό ή θρησκευτικό ενδιαφέρον. Η διαδρομή προς την Κόκκινη Εκκλησία είναι εύκολη, με άσφαλτο και σύντομο περπάτημα από το σημείο στάθμευσης. Το τοπίο γύρω της προσφέρει ηρεμία και μια σχεδόν μυστικιστική αίσθηση — σαν να βρίσκεσαι σε άλλη εποχή.
Η Κόκκινη Εκκλησία δεν είναι απλώς ένα ακόμα ιστορικό μνημείο. Είναι μια ζωντανή ανάμνηση του βυζαντινού μεγαλείου, ένα σημείο όπου η τέχνη, η πίστη και η φύση συνομιλούν αρμονικά. Αν βρεθείτε στα Τζουμέρκα, αξίζει να της αφιερώσετε χρόνο. Σιωπηλή, απέριττη και ταυτόχρονα μεγαλειώδης, θα σας αφήσει με μια αίσθηση βαθιάς σύνδεσης με το παρελθόν – και με τον τόπο.
Απολαύστε τις τοπικές γεύσεις της Ηπείρου

Βρισκόμενοι στην Ήπειρο και πιο συγκεκριμένα στα Τζουμέρκα, θα πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε κάποια από τα διάσημα τοπικά της προϊόντα. Πρώτο και καλύτερο φυσικά οι Ηπειρώτικες πίτες. Με φύλλο ζυμωμένο στο χέρι και γέμιση από φρέσκα προϊόντα, οι τοπικές πίτες θα σας ενθουσιάσουν. Δοκιμάστε τσουκνιδόπιτα, ως την πιο ιδιαίτερη από αυτές.
Ακόμη θα βρείτε υψηλής ποιότητας γλυκά του κουταλιού, πεντανόστιμα κρεατικά όπως λουκάνικο και αγριογούρουνο, ιδιαίτερα γαλακτοκομικά όπως γαλοτύρι, μανιτάρια, άγρια χόρτα και πέστροφες! Μια πολύ καλή επιλογή για να γευτείτε τις παραδοσιακές λιχουδιές είναι την Χασαποταβέρνα ο Μπούτζας στα Πράμαντα, ενώ εξίσου νόστιμα πιάτα θα βρείτε στην Γκούρα και τον Σταυραετό στο Συρράκο.
Διαμονή
Τα Τζουμέρκα διαθέτουν πολλές ομορφιές και η επιλογή καταλύματος είναι στρατηγικής σημασίας, αν επιθυμείτε να τις εξερευνήσετε. Θα πρότεινα λοιπόν να επιλέξετε να μείνετε στο Συρράκο, που είναι το πιο όμορφο και το πιο ζωντανό από τα χωριά της περιοχής, Η πρόταση μας είναι ο ξενώνας Casa Calda, που διαθέτει παραδοσιακά αλλά πλήρως ανακαινισμένα δωμάτια και εξαιρετικά φιλικούς ιδιοκτήτες.












